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润肺止咳，秋季如何养生？
发布时间：2023-10-16
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。 有的人无论怎么吃，吸收量都非常低，难以满足身体营养的需要。而有的人摄入量和吸收几乎成正比，吸收后身体有足够的营养供给人，所以进行适当的进补就长得很快。秋冬养阴，入秋多吃这几种食物。
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入秋之后，吃什么比较补？
发布时间：2023-10-12
“秋”就是指暑去凉来。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，到了晚上天气就要慢慢转凉了哦~入秋要少吃冷饮，注意天气变化。
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好视力眼贴分享：春季祛湿刻不容缓，这三种汤方快收好
发布时间：2022-04-20
所谓“清明时节雨纷纷”，清明前后不少地区湿气会有所加重，昼夜温差大，很多朋友跟好视力眼贴小编反馈近期觉得不想吃东西、胃口差、头昏、头重……其实这都是湿邪入侵带来的结果。
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吸烟对眼健康的6大危害，你一定要了解
发布时间：2022-01-26
众所周知，吸烟有害健康，大家都知道吸烟对肺部伤害非常大，严重时会导致肺癌，还易引起心脑血管疾病，那你知道烟草中的有害物质对眼健康也会造成危害吗？常见的情况有以下几种：
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恶心呕吐竟是因为吃了它，不爱清理冰箱的注意了！
发布时间：2021-07-27
很多人认为冰箱里的食物都是可以吃的，哪怕是放了大半年的也没关系，其实这是一个错误的想法。冰箱里的东西不能永久储存，甚至不能放太久。长期不清理不收拾的冰箱，还会产生一种毒素，那就是黄曲霉素。黄曲霉素喜欢藏潮湿、阴暗、高温的地方。
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散步常做这个动作，帮你赶走身体6种疾病
发布时间：2021-07-22
踮脚这个动作坚持做，踮走百病人不好，是民间一直流传的一句话。而且，踮脚就是坐在椅子上，踮起脚尖保持5分钟，身体棒。对身体到底有哪些好处呢？一起来看看~
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