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心律不齐是小事?出现这些情况别再被误导了发布时间:2020-04-30
心律不齐经常出现在我们的体检报告中,有的人吓得闻风丧胆,有的人却不以为意。那么心律不齐到底是什么情况?都有哪些需要注意的?
心律不齐的原因
心律不齐是由于心脏病变导致心脏搏动异常的病理现象。心律失常是指心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速,心动过缓或心律不齐。精神紧张,大量吸烟,饮酒,喝浓茶或咖啡,过度疲劳,严重失眠等常为心律失常的诱发因素。
心律不齐的表现有哪些
1、窦性心动过缓
是指心跳每分钟60次以下,但是跳动规律。这种一般常见于运动员及坚持锻炼的人身上,因为运动可以使心脏功能增强,使心跳慢而有力。但若心跳每分钟在30次以下,则应请医生检查是否存在心脏方面的异常。
2、窦性心律不齐
这是正常生理现象,在没有先天心脏病的情况下,致死率很低。
3、心房颤动
往往代表有心脏病潜伏的可能性,且房颤时心输出量比正常锐减,导致血液在心房停留时间较久,容易引发严重的并发症如血管栓塞和脑中风等。
4、心室扑动
常为心室颤动的前奏,也常是临终前的一种致命性心律失常。发作时会严重影响心脏功能,需急诊且马上治疗
注意哪些来保护心脏
1、避免过度劳累
要及时休息,避免熬夜和过度操劳,多进食蔬菜水果等,适量运动,保持情绪的稳定,有助于减少心律失常的发作。
2、有症状要警惕
有的人不仅有心律失常的表现,还会有头晕等一系列反应,出现这类情况应及时前往医院做深入检查,不要恐惧检查。
3、健康饮食
注意均衡饮食,不要吃盐味过重的食物,减少盐分摄入,多吃一些膳食纤维和果蔬。