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    夏季出汗多,这种情况可能是疾病信号!发布时间:2021-06-17

    夏天天气炎热,出汗是在所难免的。那么是不是夏天出汗一定就是正常的呢?其实不然,夏天出汗如果出现一些特殊情况,要警惕疾病的发生!

     

    夏季出汗的原因

     

    1,天气热。在夏季的时候由于天气比较热,身体排出的汗液也会比较多,所以大家在生活中不需要过于担心。天气太热,可以适当的降低室内温度,或者增加室内通风,这样可以使得夏天出汗的问题得到缓解。

     

    2,情绪激动。在夏季的时候人们的情绪一般都是比较暴躁的,因此很多人都会不受控制比较激动,所以大家在生活中不要让不良情绪导致身体出现不适。

     

    3,饮食习惯。在夏季人们很容易就会觉得没有胃口,所以很多人在夏季的时候会进食一些比较辛辣的食物,这些辛辣食物会刺激到人体,继而导致人们在生活中出汗增加。

     

     


    哪些出汗是异常

     

    出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗。

     

    但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,可能是某些疾病的一种前兆。

     

    最常见的就是感染后体温上调,出现发热后多汗表现。

     

    糖尿病患者在低血糖情况下,可以表现为周身大汗、手足震颤,面色苍白、浑身无力等。

     

    而糖尿病长期控制不佳,还可能引起植物神经紊乱,造成出汗部位异常分布。

     

     

    如何缓解

     



    1.夏季适合清淡饮食,尽量少食辛辣肥腻、刺激性较强的食物。

     

    2.多吃新鲜蔬果和肉类,有益于补充电解质和矿物质。

     

    3.出汗后可以补充运动饮料,盐分和糖分的需求。

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