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    频繁胃痛,记住这4点帮你解决问题发布时间:2021-06-24

    很多患者提到,自己经常感觉不吃饭就会胃痛,以为只是自己的身体在提醒自己吃饭,殊不知自己的身体在发出警觉信号。

     

     

    胃痛的原因



    1、夏天到了,天气炎热,有些人喝水也只喝冰水,一点温水都不喝,要知道这样会给我们的肠胃造成比较严重的刺激。

     

    2、如果大家本来就患有胃痛,也会引起胃痛的问题。大家要知道胃病就是跟胃相关疾病的统称。胃病有很多,常见的就是急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等等,这些肠胃疾病都会引起人体胃痛,想要改善胃痛的问题,需要尽早治疗疾病。

     

    3、有些人天生脾胃就比一般人虚得多,容易胃痛。有这种情况的人要好好调养自己的脾胃,从根源上解决由脾胃虚弱导致的胃痛。

     

    4、有一部分人胃痛是因为胃酸反流导致的。原本应该乖乖呆在胃部的胃酸,由于各种原因逆流进了食道。胃因为有保护膜可以避免被胃酸侵蚀,食道却没有,这时我们就会感到胃痛。

     

     

     

    养胃吃什么



    牛奶

    牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛、津亏便秘等症状,常常用来治疗消化性溃疡、习惯性便秘等。

     

    苹果

    味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

     

    卷心菜

    有健脾养胃、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。

     

    菠菜

    能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

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